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sábado, novembro 8, 2025

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É seguro consumir alimentos após a data de vencimento?

Certamente, em qualquer momento você já se deparou com qualquer maná em moradia, seja esquecido na geladeira ou no fundo da despensa, que estava lá há muito tempo e passou da data de validade por alguns dias. Surge logo a incerteza: será que ainda é seguro consumi-lo?

A resposta para essa questão não é simples e exige bastante zelo. Consumir produtos vencidos pode trazer sérios riscos à saúde, mesmo que pareçam estar em boas condições. 

Neste item, vamos explicar por que essa prática é perigosa. Acompanhe e entenda uma vez que funciona.

Uma vez que funciona o prazo de validade dos vitualhas

O prazo de validade indica o período em que o maná permanece seguro e adequado para consumo, desde que seja armazenado conforme as instruções do operário. Ele garante que o resultado manterá suas propriedades sanitárias, nutricionais e sensoriais, uma vez que sabor, cor, textura e olência.

Uma vez que os fabricantes definem o prazo de validade?

Para estabelecer a data impressa na embalagem, as indústrias realizam três principais tipos de avaliação:

  • Segurança microbiológica: testes que verificam se o maná não desenvolverá microrganismos patogênicos nem produzirá toxinas supra dos limites permitidos.
  • Qualidade nutricional: estudo da preservação de nutrientes ao longo do período indicado, um pouco necessário em produtos uma vez que fórmulas infantis e suplementos.
  • Características sensoriais: monitoramento de sabor, olência, cor e textura, garantindo a corroboração do consumidor.
Data de validade em lata de maná, close-up / Crédito: CalypsoArt, Shutterstock (divulgação)

Por que não consumir vitualhas vencidos?

Agora que entendemos uma vez que funciona a data de validade, surge a incerteza: é seguro ingerir vitualhas depois esse prazo? A resposta é não. 

Consumir vitualhas depois a data de validade não é seguro. Mesmo que o resultado pareça normal no cheiro, sabor ou ar, ele pode estar contaminado por bactérias, fungos e toxinas invisíveis. O risco vai desde simples desconfortos gastrointestinais até intoxicações graves.

O frigoríficação não “pausa” a validade

Enregelar vitualhas em moradia não estende com segurança o prazo indicado na embalagem. O frigoríficação pode até preservar a ar, mas não impede o incremento de microrganismos já presentes.

Geladeira enxurro e desorganizada consome mais robustez, segundo especialistas/Shutterstock_ARENA Creative

Leia mais:

Riscos de consumir vitualhas vencidos

Contaminação invisível

Bactérias uma vez que Salmonella, Escherichia coli e Listeria podem se multiplicar mesmo em ambientes refrigerados, sem modificar o cheiro, a cor ou a textura do maná. Isso torna a detecção impossível a olho nu. Além delas, fungos e bolores podem liberar micotoxinas, substâncias tóxicas e até cancerígenas.

Intoxicação fomentar e sintomas

Ao ingerir vitualhas vencidos, a pessoa pode desenvolver sintomas de intoxicação fomentar, uma vez que náuseas, vômitos, diarreia, dor abdominal, febre e calafrios. Em casos mais graves, pode ocorrer desidratação. Esses sinais costumam desabrochar poucas horas depois o consumo e podem exigir atendimento médico, mormente em crianças e idosos.

Mão segurando garrafa de leite e verificando validade no supermercado / Crédito: 8th.creator, Shutterstock (divulgação)

Alterações nutricionais e químicas

Mesmo quando não há sinais visíveis de contaminação, os vitualhas sofrem alterações nutricionais e químicas depois a data de validade. As vitaminas se degradam, reduzindo o valor nutricional; as proteínas começam a se desagregar; e as gorduras passam por oxidação, tornando produtos uma vez que óleos, castanhas e biscoitos rançosos. 

Esse processo de oxidação também gera radicais livres, substâncias associadas ao desenvolvimento de doenças crônicas, uma vez que problemas cardiovasculares e cancro.

Grupos de risco

O risco do consumo de vitualhas vencidos é ainda maior para grupos de risco, uma vez que crianças pequenas, gestantes, idosos e pessoas com a isenção comprometida. Nesses casos, até mesmo pequenas contaminações podem provocar complicações sérias e exigir cuidados médicos imediatos.

Mantimentos sem obrigatoriedade de validade

O vinagre não tem uma data de validade tradicional porque a sua acidez atua uma vez que um conservante procedente, impedindo a deterioração do resultado. /Imagem: masa44 / iStock

A Anvisa dispensa a data de validade em alguns casos, geralmente produtos de longa duração ou consumo inopino. Entre eles:

  • Bebidas alcoólicas supra de 10% de texto alcoólico
  • Vinagre
  • Açúcar sólido e sal
  • Balas e gomas de mastigar
  • Produtos de panificação consumidos em até 24h
  • Hortaliças e frutas frescas não processadas

Mesmo nesses exemplos, a conservação correta é necessário, já que frutas e verduras, por exemplo, estragam rapidamente.

O debate sobre mudar as regras de validade

(Imagem: Gleb Usovich/Shutterstock)

No Brasil, já houve discussões sobre a possibilidade de modificar as regras de validade dos vitualhas. A Associação Brasileira de Supermercados (Abras) sugeriu ao governo a flexibilização dos prazos e a adoção do protótipo “Best Before” (“melhor consumir antes”). 

Dissemelhante da validade tradicional, esse formato indicaria até quando o maná mantém suas melhores características, deixando ao consumidor a decisão de estimar se ele ainda está próprio para consumo depois esse prazo. 

A proposta tem uma vez que objetivo reduzir o desperdício fomentar, mas enfrenta desafios importantes, uma vez que a urgência de campanhas de instrução para que os consumidores compreendam os riscos, o risco de confusão já que muitas pessoas se baseiam somente na ar do maná, e a exigência de fiscalização rigorosa para evitar abusos por segmento da indústria.


Natividade: Olhar Do dedo

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